Reformer Pilates
Reformer Pilates bij CABANA helpt je werken aan spierkracht, houding, flexibiliteit en lichaamsbewustzijn met aandacht voor welzijn, flow en balans, zowel fysiek als mentaal.
Ontdek onze diverse Pilates klassen voor elke behoefte en niveau.
CABANA is een Reformer Pilates studio in Sint-Truiden (Hasseltsesteenweg 2) waar energie, glow en zelfzorg centraal staan. Wij bieden een warme, veilige omgeving waarin iedereen zichzelf mag zijn. In onze kleinschalige lessen combineren we kracht, rust en gecontroleerde bewegingen voor een sterk lichaam én een heldere geest.
Beurtenkaart
5 beurten
€130
10 beurten
€230
20 beurten
€450
Startpakket 3 beurten
€60
Abonnementen
CABANA light 4 keer / 4 weken
€90
CABANA flow 8 keer / 4 weken
€120
CABANA core 16 keer / 4 weken
€185
Extra
Tiener (13-16) 1 beurt
€15
Tiener (13-16) 10 beurtenkaart
€130
65 plusser 1 beurt
€22
65 plusser 10 beurtenkaart
€200
Reformer – All Levels
De Reformer lessen zijn gevarieerde full-body workouts waarin kracht, flow en controle samenkomen. Deze lessen zijn geschikt voor wie de basis beheerst en op zoek is naar meer uitdaging, variatie en verdieping.
Met vloeiende overgangen, dynamische oefeningen en aandacht voor alignment werk je aan spierversterking, flexibiliteit en energie. Elke les biedt ruimte om te groeien op je eigen niveau.
Teens Reformer (13–16 jaar)
Onze Teens Reformer lessen zijn speciaal ontwikkeld voor jongeren van 13 tot 16 jaar, zowel meisjes als jongens. In deze lessen werken we aan kracht, houding, lichaamsbewustzijn en zelfvertrouwen.
De focus ligt op gezonde beweging, plezier en een positieve relatie met het lichaam in een veilige en ondersteunende omgeving waar iedereen zichzelf mag zijn.
Active Aging 65+
Active Aging is een Reformer Pilates les voor 65-plussers, gericht op soepel bewegen, krachtbehoud, stabiliteit en mobiliteit. De oefeningen worden aangepast aan het lichaam en het tempo van de deelnemers.
Deze lessen ondersteunen een actieve levensstijl, verbeteren balans en houding en dragen bij aan een sterk en veerkrachtig lichaam, met respect voor rust en welzijn.
Voor wie is onze Pilates studio geschikt?
Onze Reformer Pilates studio in Sint-Truiden is toegankelijk voor iedereen, ongeacht ervaring of niveau. We bieden specifieke lessen voor verschillende leeftijden en behoeften, zodat iedereen op een manier kan bewegen die bij hem of haar past.
Dankzij de persoonlijke begeleiding en de kleinschalige groepen voel je je snel op je gemak, of je nu net start of al ervaring hebt met Pilates.
Wat je kunt verwachten
Elke les begint met een warming-up en eindigt met een ontspanningsoefening.
Onze ervaren instructeurs begeleiden je
Ze zorgen ervoor dat je de juiste techniek toepast.
Groeps- en privélessen beschikbaar
Kies de lesvorm die het beste bij jou past.
De CABANA App
Bij CABANA maken we het je graag makkelijk. Via de CABANA app vind je een overzicht van alle lessen, uurroosters en beschikbare plaatsen. Je kan er eenvoudig je abonnement of beurtenkaart aankopen, lessen reserveren en je planning beheren waar en wanneer het jou past.
CABANA is meer dan een studio, het is een plek waar je je welkom voelt 🤍